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　こんばんは。管理人です。 　最近、本業が忙しすぎて辛いです。休日も仕事の連絡が来たりして、ストレスがマックスに溜まって、眠れなくなってきました。そんな睡眠不足の時は、自律神経がおかしくなって、変に体…